保健按摩

推拿按摩的历史悠久，在远古时期中国就有推拿医疗的活动。当时的人们在劳动中遇到损伤而发生疼痛时，用手法按摩痛处，就会感到疼痛减轻或消失。经过长期实践后，古人认识到了按摩的作用，并成为自觉的医疗活动，以后逐步发展形成了推拿学科

推拿属中医外治范畴，按摩师通过“手 法”所产生的外力，在患者身体特定的部位或穴位上做功，而这种功是按摩师根据患者具体的病情、运用各种手法技巧，所做的有用的功它可以起到纠正解剖位置的作用。这种功也可以转换成备种能量，共渗透到人体内，从而改变与其有关的系统机能

人体一旦有病痛时，会在体表的某些部位或某些点上出现酸胀或冷热的现象，而当时推拿刺激这些部位或点时，就会对人体产生一定的影响，同时这些部位或点还会产生酸、胀、麻、热等感应，这种感应往往会循着人体的经络扩散到人体的脏腑或其它组织器官，从而达到疏通经络、运行 气血、营养全身的功效。

1.基本手法

2.经络取穴原则和诀窍

3.特殊穴位的突出教学

4.不同体质的保健

5.手把手实操 

　推拿按摩是中医传统的一种手法，其作为一种物疗法，通过按摩推拿、扣打等于次刺激经络、促进气血循坏、调憋胜腑功能，从而达到保健养生的目的。对于想要学习推拿按摩技巧的人来说，下而是一些推拿按摩教学课程。

以上是推拿按摩教学课程的几种类型，从保健养生的角度出发，都可以通过学习推拿按摩提高身体的自我恢复能力，并且享受到身心放松的愉悦感